[음식] 의외로 살 찌는 음식 10가지
초복을 맞이하여 보양식 많이 드셨나요~? 기본적으로 삼계탕, 보신탕, 장어, 사골국 등은 단백질 이상의 지방이 함유되어 있어, 비만한 분들이나 신체활동이 적고 주로 앉아 생활해 몸에 지방이 쌓이기 쉬운 사무직 종사자에게는 적절치 않은 식품이라고 합니다 삼계탕 끓인 건데 살이 얼마나 찐다고? 닭가슴살도 먹잖아! 라고 생각하시는 분들도 계실 텐데요 ~~ 삼계탕 닭한마리 칼로리는 최대 1200칼로리라고 합니다.. 한 끼 몸보신한다고 먹기엔... 어마어마한 칼로리죠 삼계탕 뿐만아니라 다이어트엔 적인 의외로 칼로리 높은 음식 10가지 보실게요
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2019. 7. 14. 12:42
